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Dein Weg mit mir...

Nach dem kostenlosen Erstgespräch wird jede Sitzung individuell auf dich ausgerichtet, es gibt keinen Fahrplan, kein Schema F. Übergeordnete Ziele dienen als Kompass, doch da jede Sitzung viel verändert, gibt es keinen vorgefertigten Plan. Das was dich gerade am meisten limitiert oder triggert, wird unser Thema.

Termine vereinbaren wir individuell nach deinen Möglichkeiten. Kurzfristige Termine für Notfälle sind immer möglich. Alle Termine finden bevorzugt online per Zoom statt, falls du das nach dem Erstgespräch per Zoom noch unpersönlich findest, darfst du selbstverständlich auch direkt zu mir kommen.

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen kennenlernen, weil die Sympathie beim Coaching enorm wichtig ist. Du lernst mich und meine Arbeitsweise kennen, und entscheidest anschließend, ob du mit mir zusammenarbeiten willst. Jede Sitzung ist in sich abgeschlossen und einzeln buchbar.

Längere Programme sind möglich! Frage mich danach, wenn die erste Sitzung nach deinem Geschmack war, und dich weiter gebracht hat. Weitere wichtige Informationen findest du unter Fragen & Antworten.

Herzliche Grüße, Uwe Krämer

Themen Content- Die 24 Wege zu Balance und Gelassenheit (klickbar)

Kein Mensch ist wie der andere. Selbst Menschen, die im gleichen Umfeld aufgewachsen sind, haben ihre Erlebnisse unterschiedlich interpretiert. Wir haben als Kind erkannt, wie wir am besten mit negativen Situationen umgehen, und mit welchen Methoden wir unsere unerfüllten Bedürfnisse befriedigt bekommen.

Denn alles was wir wollen, ist gesehen werden, anerkannt werden, geliebt werden, und dazugehören. Die folgenden Themen hören sich vielfältig an, und doch sind es alles Wege, die uns an den Ort zurückbringen, der für uns von Geburt an bestimmt ist. In unsere innere Mitte.

Weitere interessante Beiträge findest du in meinem

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Beispielthemen für Coaching und Mentoring:

Coaching

Die liegende Acht - von Christine und Walther Hommelsheim

die liegende acht, Service

Beim Coaching mit dieser machtvollen Methode führe ich dich Professionell durch ein Thema, das dich beschäftigt, aufwühlt, ärgert, dich übermäßig reagieren lässt oder limitiert. 

Gemeinsam finden wir die darunterliegende Essenz, und ich führe dich über den Weg deiner Körperempfindung und dem darunterliegenden Gefühl auf  eine Reise ins Unterbewusste. 

Als Kind haben wir Verhaltensweisen von „für uns wichtigen Personen“ nicht verstanden und auf uns bezogen, oder negativ interpretiert. Ein Beispiel wäre, dass Papa, in einem für mich wichtigen Moment, keine Zeit für mich hatte. Daraus haben sich negative Glaubenssätze gebildet, die im Unterbewusstsein bis heute wirken, ohne dass uns das bewusst ist. Auf unser Beispiel bezogen könnte  ich abgeleitet haben „ich bin nicht liebenswert“, „liebe tut weh“ oder „ich muss Leistung bringen, damit ich gesehen werde“. Du kannst dir selber ausmalen wie solche Glaubenssätze das Leben in sämtlichen Lebensbereichen, langfristig beeinflussen. 

Auf unserer Reise gehst du an den Entstehungsort dieser Glaubenssätze, und betrachtest die Situation durch die Augen deines inneren Kindes, aber mit deinem erwachsenen Bewusstsein. Auf diese Weise kann die damals schmerzhafte Situation neu bewertet und befriedet werden. Der alte Glaubenssatz wird aufgelöst, und die freiwerdende Energie in eine Kraftvolle neue Entscheidung ausgerichtet.

The Work - und andere effektive NLP Techniken

Ein wirkungsvolles Werkzeug, um festgefahrene Glaubenssätze nachhaltig zu reflektieren und aufzulösen.  Mit einigen gezielten Fragen, verändert sich deine Perspektive.

Hast du ein Urteil über dich? ZB. ich bin zu dünnhäutig?

Sollte jemand anders sein, oder sich anders verhalten, damit es dir gut geht? ZB. Mein Partner sollte mehr Zeit für mich haben!

Was passiert, wenn du das tust, wovor du Angst hast? ZB. Wenn ich es nicht allen recht mache, werde ich nicht geliebt!

Was wäre, wenn du anders entschieden hättest? ZB. wenn du damals JA gesagt hättest, wäre jetzt alles gut!

Dann wird dich eine „Work“ auf ganz neue Ideen bringen. Auf Ideen, die dich wirklich weiter bringen.

The Work - of Byron Katie

Ein entspanntes Leben ist kein Zufall