Wie hoch ist dein Selbstwert? Wie wertvoll fühlst du dich?

Du bist wertvoll, allein dadurch dass du da bist. Vielleicht sagst du jetzt, „aber ich habe noch nicht viel geleistet“, „bin nicht erfolgreich“, „bin nicht berühmt“, oder „die anderen sind viel besser als ich“. 

Und selbst wenn das stimmen würde, bist du genauso wertvoll wie die erfolgreichen, berühmten, oder die sonst wie auf ein Podest gestellten. 

Du bist genauso wertvoll wie deine Helden, und genauso wertvoll wie ein Baby. Du bist vielleicht nicht mehr wert, aber ganz sicher auch nicht weniger als all die anderen. Denn dein Wert steigt nicht mit Erfolgen und Trophäen, und er sinkt nicht durch Niederlagen und Demut. Dein Wert steigt nicht wenn du schön bist oder dich schön findest. Und er fällt nicht wenn du hässlich bist, oder du dich hässlich findest. 

Wenn wir von Selbstwert sprechen, geht es also nie um den tatsächlichen Wert, sondern um den selbst empfundenen Wert!

Es geht um den Wert, den du dir selbst, in deinem sozialen Umfeld gibst. Leider übersehen wir häufig die Dinge, die uns wertvoll für andere machen. Das ist ja schließlich alles „selbstverständlich“, und „jeder“ würde das tun.

Das darfst du gerne auf den Prüfstand stellen! ist das wirklich so? Kennst du Menschen, die nicht gehen, sprechen, hören usw. können

Nichts auf der Welt ist selbstverständlich, und auch die kleinsten Dinge sind unendlich wertvoll. Sie machen Dich unendlich wertvoll, weil du damit gutes bewirken kannst.

In besonderer Hinsicht zeigt sich das dadurch, was du bei dir selbst damit bewirkst. Zum Beispiel in dem du gut zu dir selbst bist. Das ist nicht egoistisch, sondern ein klares Signal dafür, dass DU es DIR Wert bist, gut für dich zu sorgen!

Als Mensch bist du wunderschön und immer einzigartig.  Du bist seit deiner Entstehung wertvoll und liebenswert, nichts was du tun könntest,  kann das verändern.

Woran könnte es liegen, dass du das nicht annehmen kannst? welche Erfahrungen hast du als Kind gemacht, und wie hast du sie interpretiert?

Stimmt das immer noch? Lass es uns herausfinden.