Jedes Gespräch verändert deine Wahrnehmung auf dich selbst, und auf deine Selbstsicherheit nach außen!

Jede Begegnung  findet auf mehreren unbewussten Ebenen statt, egal, worum es in diesem Gespräch geht. Und das gilt auch schon für wortlose Begegnungen.

Kommunikation fängt lange vor dem ersten Wort an, denn sie ist vielschichtiger als sie scheint.

Hier die Ebenen, die in jeder Begegnung unbewusst wirken:

• Mimik
• Gestik
• Blickrichtung
• Körpersprache
• Körperlicher Abstand

Hier wird unbewusst bei jeder Begegnung der gegenseitige Status verhandelt! Jeder macht erkennbar, was er vom anderen hält, und wie er sich selber im Machtgefälle einstuft. (Echte Augenhöhe existiert nicht!)

Und falls gesprochen wird gibt es wieder einiges, was mehr oder weniger bewusst gegenseitig wirkt. Bereits ohne den Wortsinn zu bewerten wirken folgene Eigensachaften auf dein Selbst:

• Tonmelodie
• Tonfall
• Lautstärke
• Sprechgeschwindigkeit
• Redeanteil
• Anpassung (Empathie)
• Weltbild (subjektive Realität)

Auch hier geht es um Status, Selbstbild, und Beziehungsklärung.

Erst mit den Inhalten entstehen die vier Ebenen der Kommunikation nach Schulz von Thun

• Sachebene
• Beziehungsebene
• Apell
• Selbstoffenbarung

Das was gesagt wird, spielt nur eine unwesentliche Rolle (ca. 7%). Denn nicht nur das was gesagt wird, läuft mit allen Sinnen durch all diese Filter, sondern vor allem das, was du verstehst bzw. Interpretierst!

Was das mit uns macht, wird klarer, wenn du dir vorstellst dass du als Kind, ohne deine heutigen Erfahrungen, und mit leerer Festplatte, eine Negative Begegnung hast.

Jemand kommt ZB. mit finsterer Miene und aggressiver Haltung auf dich zu. Er kommt dir zu nahe, ist laut und fordernd, lässt dich nicht zu Wort kommen. Er lässt sich auch nicht beschwichtigen, und stellt sich klar über dich. Er ist überheblich, und voreingenommen, deine Meinung interessiert ihn nicht! Dein Bauchgefühl stellt er als lächerlich und dumm dar!

Was würde das mit deiner Selbstsicherheit machen? Mit deinem Selbstvertrauen? Mit deinem Bild über dich und diese Welt?
Wie würdest du dem nächsten Menschen begegnen?

Pass auf wer in deinem direkten Umfeld ist, egal wie alt du bist! Es ändert viel mehr als du glaubst.

Falls du Unterstützung brauchst, um dich von toxischen Menschen zu lösen, bin ich gerne an deiner Seite

Das Leben ist schön,
Dein Uwe